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Lavendelöl ist ein wunderbares Heilmittel, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es kann als natürliches Heilmittel für viele Beschwerden verwendet werden, einschließlich Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Stress. Glücklicherweise ist es einfach, Lavendelöl selbst herzustellen. In diesem Artikel

Frau im Pullover hält selbstgemachtes ätherisches Lavendelöl in einem Glas

Schritt 1: Sammeln Sie die Zutaten

Um Lavendelöl selbst herzustellen, benötigen Sie einige grundlegende Zutaten. Sie benötigen frische Lavendelblüten, ein Trägeröl und ein Glasbehälter mit Deckel. Wenn Sie ein Trägeröl verwenden möchten, empfehlen wir Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl. Wenn Sie ein Glasbehälter verwenden, stellen Sie sicher, dass er luftdicht verschlossen ist, um das Lavendelöl frisch zu halten. undefined

Zu den Zutaten für selbstgemachtes Lavendelöl auf einem Holztisch gehören getrockneter Lavendel, Trägeröl und ätherisches Öl

Schritt 2: Machen Sie das Lavendelöl

Nachdem Sie die Zutaten gesammelt haben, können Sie mit dem Herstellen des Lavendelöls beginnen. Füllen Sie den Glasbehälter zu etwa zwei Dritteln mit frischen Lavendelblüten. Fügen Sie dann das Trägeröl hinzu, bis der Behälter voll ist. Verschließen Sie den Behälter und schütteln Sie ihn, um sicherzustellen, dass sich die Zutaten gut mischen. Lassen Sie das Öl dann an einem kühlen, dunklen Ort für etwa zwei Wochen stehen. Schütteln Sie den Behälter jeden Tag, um sicherzustellen, dass sich die Zutaten gut mischen.

Draufsicht auf Hände, die Trägeröl in einem Topf auf einem Elektroherd erhitzen

Schritt 3: Filtern Sie das Lavendelöl

Nach zwei Wochen ist das Lavendelöl fertig. Sie müssen es jetzt filtern, um die Blütenblätter zu entfernen. Verwenden Sie ein sauberes Käsetuch oder ein Kaffeefilter, um das Öl zu filtern. Gießen Sie das Öl in ein sauberes Glas und bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf. Verwenden Sie das Lavendelöl innerhalb von sechs Monaten, um sicherzustellen, dass es frisch bleibt.

Die Hand gibt losen getrockneten Lavendel in den mit erhitztem Öl gefüllten Topf auf dem Herd

Tipps zur Verwendung von Lavendelöl

Lavendelöl kann auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Es kann als natürliches Heilmittel für viele Beschwerden verwendet werden, einschließlich Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Stress. Es kann auch als Duftöl verwendet werden, um einen Raum zu duften. Sie können es auch als Massageöl verwenden, um Muskelverspannungen zu lindern. Verwenden Sie es jedoch nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Frau im Pullover führt einen Hautpflastertest am Ellenbogen mit DIY-Lavendelöl durch

Fazit

Lavendelöl selbst herzustellen ist einfach und kann viele gesundheitliche Vorteile bieten. Verwenden Sie frische Lavendelblüten, ein Trägeröl und ein Glasbehälter, um das Öl herzustellen. Lassen Sie das Öl an einem kühlen, dunklen Ort für etwa zwei Wochen stehen und schütteln Sie den Behälter jeden Tag. Filtern Sie das Öl dann, um die Blütenblätter zu entfernen, und bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf. Verwenden Sie das Lavendelöl innerhalb von sechs Monaten, um sicherzustellen, dass es frisch bleibt.

FAQ

  • Q: Welches Trägeröl sollte ich für Lavendelöl verwenden?
    A: Wir empfehlen Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl.
  • Q: Wie lange hält Lavendelöl?
    A: Verwenden Sie das Lavendelöl innerhalb von sechs Monaten, um sicherzustellen, dass es frisch bleibt.
  • Q: Kann Lavendelöl während der Schwangerschaft verwendet werden?
    A: Nein, Lavendelöl sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden.

Weitere Informationen zur Herstellung von Lavendelöl finden Sie auf GesundLinie und Organische Fakten .